当施設では、個々の健康状態や目的に合わせた運動プログラムを作成していきます。
まずは体験レッスンをお試しください。
現状の把握 現在の運動習慣・食習慣 目標設定など
緊張抑制 マッサージ ストレッチ
コンディショニング
コレクティブエクササイズ
など
03
コオーディネーション 体幹トレーニング ムーブメントトレーニング
ウェイトトレーニング
ボクササイズ
など
04
最適なプランのご提案 期間のご提案 契約内容のご説明
下記予約フォームよりお問い合わせください
